מי שיראה אתכם, לא יאמין

כל יום כושר - כל יום!
כל הספורט שצריך למתחילים ומקצוענים.
כוח וגמישות, יציבה ובריאות

סטודיו אונליין לכושר ופילאטיס

כשכולם מורידים הילוך, אנחנו מעלים ומעלים ומעלים:
חמישה ימים בשבוע, 7 אימונים - קצרים וארוכים, קלים וגם חונקים.

אימוני כוח לכל הרמות באורך 30 ו-45 דקות, בבוקר ובערב.

כוח, פילאטיס, מתיחות, יציבה והרבה הרבה חיזוקים - לנשמה ולשרירים.
בואו נתחיל כבר היום. בבוקר. או בערב.

בואו, התחלנו!

מה אתם מקבלים

אימונים בחודש

אימונים בשבוע

בוקר

חמישה אימוני כושר וכוח בשבוע
30 דקות לכל הרמות

ערב

שני אימוני פילאטיס בשבוע.
מתאימים גם למתחילים - 45 דקות

כמה עולה כל התענוג הזה?

מנוי לחודש שלם, לכל האימונים בהוראת קבע במחיר סופר אטרקטיבי

245 ₪ בלבד!

זה יוצא בעצם פחות מ-9 ₪ לאימון כשחושבים על זה

אין, אין דברים כאלה. פשוט אין

אני רוצה עוד פרטים בבקשה

  • איפה?
    אצלכם בבית. בזום. אין נסיעות, אין חניות, אין הדבקות, אין הפגנות, רק מה שטוב לגוף ולנפש – במקום שלכם.

  • מי המאמנת?
    ריס פריבר, סופרוומן, רצה, מנתרת, חובבת בירה, מאמנת מוסמכת לכושר אירובי, חדר כושר, עיצוב דינמי, פילאטיס, בניית עצם וחיזוק אגן, גארודה כסא, גארודה מזרן, גארודה שולחן, גארודה פאנלים ולא עושה פאנלים. ריס מאמנת מבוגרים וצעירים, עם דגשים על בריאות ויציבה, וגם על כוח, נפח שריר, עיצוב, פיסול ותקתוק.

     ריס היא בוגרת 617 הכשרות מקצועיות ו-32 חצאי מרתונים. היא עיצבה 1971 סיקס פאקס, ייצבה 3457 עמודי שדרה מודאגים, האריכה 34,732 שרירי ליבה וכשהיא הולכת לים – אז גם הדולפינים באים להתאמן אצלה. 

  • אני לא עוסק בספורט בדרך כלל. לא מתאים לי?
    כן מתאים לך. אימוני הכוח והפילאטיס מתאימים לכל הרמות. אם זה לא בטוח, אם זה לא בריא, אם זה לא מתאים לכל מתאמן – אנחנו לא עושים את זה. לא נעשה עמידות ידיים ולא 94 עליות מתח ב-37 שניות: רק מה שטוב לכם.

  • אני חיה רעה, 14 פעם בשבוע בחדר כושר, טוחן חלבונים ורץ מרתונים. מתאים?
    בטח מתאים. יהיו לך שרירי ליבה כמו לצ'אק נוריס. רק בלי שפם.

  • יש חלוקה לאימונים קלים וקשים?
    אימוני בוקר (30 ד') – מיועדים במיוחד לרמות קלות ובינוניות.
    אימוני הפילאטיס (45 ד') – מתאימים מאוד למתחילים אבל לא רק (מומלצים מאוד למתאמנים מכל הסוגים).

  • לא יודעת אם זה מתאים לי, אפשר לנסות לפני שרוכשים מנוי?
    באמת שזה מתאים לכולן ולכולם. עבדתי על זה המון כדי שזה יתאים.
    אבל אני ממש מבינה את החשש ויכולה להבין מאיפה זה מגיע. אז ניתן להצטרף ל-2 אימוני ניסיון בתשלום חד פעמי של 20 ₪. הזדמנות מצוינת לחוות לנסות ולהתרשם.
    בואו נדבר על זה בטלפון 050-5882887 ונסגור את כל הפרטים והפינות.

  • אבל למה כל כך יקר?
    איך יקר? כשחושבים על זה, זה עולה פחות מ-9 ₪ לאימון!

  • כן, אבל 245 ₪ בחודש זה הרבה. אני לא בטוח. אני חושש. אני לא החלטי
    הכי פשוט זה להרים לי טלפון וננסה למצוא פתרון. אולי להירשם רק לשעות הבוקר או רק לפילאטיס
    אבל בואו ונדבר על זה בטלפון 050-5882887

  • מתי מתחילים?
    עכשיו, חבל על כל דקה.

דילוג לתוכן