מי אני
- מאמנת כושר לגיל השלישי, מוסמכת וינגייט
- מוסמכת לפילאטיס, יוגה, התעמלות במים, שיקום, חיזוק רצפת אגן והרשימה עוד ארוכה..
- מרצה ורכזת הקורס לגיל השלישי במרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט
- שדרנית ברדיו החברתי הראשון בתוכנית "תנועה למחשבה" בימי שני פעם בשבועיים
- מאמנת בכירה ברשת הולמס פלייס
להצטרפות לאחת מקבוצות האימון
חייגו אליי או הקליקו כאן לשליחת הודעה
במה אני מאמינה
- ביחס אישי מעמיק
- בלימוד הבעיה ומציאת תרגילים לפתרון לשיפור
- בהתמדה ותרגול נעים
- אימוני כוח משפיעים גם על המוח
- ניתן להתגבר על כל מכשול יחד
להצטרפות לאחת מקבוצות האימון
חייגו אליי או הקליקו כאן לשליחת הודעה
למה להצטרף אלי
האושר הפנימי שלנו מתחיל קודם כל בבריאות שלנו!
אם תצטרפו אלי, אני אקח אתכם למסע, בליווי צמוד שלי, שבו נהפוך את הספורט לשגרה ונשלב אותו ביומיום שלנו ביחד עם תזונה מתאימה ומאוזנת ומנוחה נכונה.
אני מבטיחה לכם שהתוצאות לא יאחרו לבוא.
כל מה שצריך זו את המחויבות שלכם לאורך כל הדרך, אני אדאג לכל השאר.
תצטרפו אלי למסע של חייכם?